大麦茶可以泡几次（大麦茶泡几次为宜）

最近有朋友送了我一盒大麦茶，泡起来麦香浓郁，我很喜欢喝，但是每次泡一次就倒掉了，朋友说我浪费，我想请问一下一般大麦茶可以泡几次呢？

大麦茶可以泡几次

2-3次。

大麦茶又可以称为麦茶、麦汤，它是用大麦焙烤，再磨成粉末而制成的一种饮料，也有的是直接将大麦炒至焦黄直接冲泡而成，大麦茶经过第一次冲泡后，其中仍然会有一些营养成分残留到大麦中，若是直接扔掉会比较浪费，因此一般是可以多次冲泡的，建议以2-3次为宜，具体可以通过观察茶汤的颜色进行判断，若是茶汤颜色变淡，与普通清水无异，那么就不宜继续再次冲泡了。

大麦茶一次泡多少

10克左右即可。

冲泡大麦茶时建议取10克左右，用1升水冲泡即可，大麦茶作为一种传统的饮料，其实并没有严格的饮用量的要求，根据自身需求适量饮用即可，多一些少一些都没有什么太大关系，但是大麦茶用大麦炒制而成的，其中含有丰富的膳食纤维，若是大量饮用，不仅可能会导致口感发苦，而且还有可能会引起肠胃不适，反而会对身体健康不利。

大麦茶能天天喝吗

可以适量天天喝。

大麦茶中并无毒性成分，而且其中还含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、植物蛋白、微量元素等多种营养成分，经常饮用大麦茶可以起到开胃消食、减肥瘦身、益气调中等多种功效，对人体健康有益，因此大麦茶是可以天天喝的。

什么人不能喝大麦茶

习惯性便秘者

大麦茶中含有丰富的膳食纤维，若是饮用过多会在肠道内吸水膨胀，而习惯性便秘者，肠道内水分不足，若是饮用大麦茶，反而会导致肠道水分更加减少，从而可能致使便秘症状加重。

消化道溃疡者

大麦茶中的主要原材料就是大麦，其中富含纤维素成分，消化道溃疡者饮用后，其膳食纤维会刺激消化壁及溃疡面，从而可能会导致溃疡疼痛，甚至出血，对病情产生不利影响。

哺乳期女性

大麦茶具有一定的回奶作用，哺乳期女性若是饮用过多大麦茶可能会导致奶水不足，影响正常哺乳，也不利于婴儿的正常生长发育。

大麦茶怎么泡好喝

步骤：

1、茶壶中注入约1000毫升清水。

2、开火煮沸，取10克左右的散装大麦茶放入。

3、继续煮10-15分钟左右。

4、将煮好的茶汤倒入杯中代茶饮用即可。

5、若是袋装的大麦茶粉，可以直接用沸水冲泡即可。