1、玉米最好用甜玉米，煮出来的粥口感更清甜。
2、紫薯去皮后，切成小块，玉米粒也剥下来备用。
3、粳米洗干净后，浸泡30分钟后放入电饭锅中，加入适量水，用煮粥键煮半个小时。
4、米粒稍微开花后，紫薯粒和玉米粒倒入电饭锅中，稍微搅拌均匀后再熬制半个小时即可，出锅后加入适量红糖即可食用。
凉拌鸡蛋的做法 凉拌鸡蛋的做法大全集
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肉干简介（张雄牛肉干简介）
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肉干的做法 牛肉干的做法
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肉干的营养价值（肉干的营养价值和鲜肉一样吗）
牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。(8)人阅读时间：2025-02-02凉拌鸡蛋的做法 凉拌鸡蛋的做法大全集
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