1、蒸茄子。准备食材,茄子,大蒜一个,小米辣。切蒜蓉,小米辣切碎。起锅热油,小火,入蒜蓉,翻炒出香味,放生抽,耗油,盐。蒸茄子,大概15分钟。蒸熟加入调料,洒葱花。
2、炸茄子。80克普通面粉,50克玉米淀粉,2克盐,一勺五香粉,两个鸡蛋,清水适量,搅拌成糊。面糊加水搅拌到筷子提起来能沾一层但是可以往下滴的状态,备用。茄子斜刀切薄片,第一刀不切断,第二刀才切断,全部切成两层的夹心状备用。肉切碎,剁馅儿,加入葱花,两个鸡蛋,4克盐,3克味精,两勺酱油,一勺五香粉,顺着一个方向搅拌。搅拌均匀,备用。拿一个茄子片,两片中间放入肉馅,不要太多,合上后会往外挤。两片合上,稍微捏紧,肉馅刚好放满不往外溢就可以。中火,热锅烧油,想省油的话用小一点的锅或者平底锅。筷子沾点面糊放进去直接开始冒泡就表示油热了。油热后,取茄盒浸入面糊,均匀沾满。两面金黄后捞出,正常看着茄盒中间鼓起来,缝隙那一圈开始往外冒大泡,就说明里面的肉熟了。这样就已经可以直接吃了,稍微凉一点后会变软,不影响口感。如果想要稍微酥脆点口感,可以炸完一遍之后,加大火,把已经熟了的茄盒倒入锅中大火炸二十几秒钟,捞出来控油后就可以吃啦。
3、抄茄子。放油,放茄子煸一煸,炒一炒。炒软炒软炒软。每一根都炒软。有一种长长细细的茄子不用去皮的挺好,如果没有就用长茄子,圆茄子排最后。放葱姜碎炒出香味放料汁(调个汁:一勺醋,一勺糖,生抽适量看个人口味。加入同等量的水。依个人口味加适量盐,约盐勺半勺)。稍微收一下汁,放蒜末,炒15秒,关火,放香菜,出锅。
4、烤茄子。食材:茄子(已清洗)、蒜末、油辣子。在蒜末中加适量的盐。加适量的生抽。加适量的蚝油。加适量的油辣子。将茄子放在案板上切开,用刀再划几下。放入铺有铝箔纸的烤盘中,刷上点油。接着,涂上拌好的酱料。然后,烤箱预热200度烤25分钟即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(74)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(84)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(77)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(62)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含..2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还..2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干..2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木..2024-10-07