1、主料：杨梅500g、纯净水850g、黄冰糖180g
2、辅料：盐1/2小勺、冰块适量
3、将杨梅用盐水浸泡约二十分钟。
4、捞出后冲洗干净，沥去水（泡过杨梅的水丢掉不要）
5、将杨梅放入汤锅中，倒入纯净水。
6、将黄冰糖砸成小块。
7、将黄冰糖放入汤锅。
8、煮开后用勺子撇净浮沫
9、再盖上盖子，小火，炖约15分钟。
10、关火，打开盖子，晾至凉透即可食用。
10种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法：把挖回来的春笋，连壳埋放到火堆煨熟（用手捏笋发软无硬感）。煨熟后取出，放到阴凉潮湿的地方竖排放好，食用时去其外壳，切成薄片，用水漂除苦味即可。用此法保存春笋，可贮藏保鲜35－45天。2、沙藏法：取一木(62)人阅读时间：2024-10-0710种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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