1、食材:脱皮干豌豆150g,清水适量,细砂糖65g。
2、脱皮干豌豆用清水淘洗几次,淘洗干净后,加入适量清水,浸泡3-4个小时,直至完全泡发。
3、锅中倒入水,放入泡好的脱皮干豌豆,用大火加热煮开,再盖上盖小火煮20分钟,直至豌豆用小勺能轻松压烂。
4、料理机内倒入煮好的干豌豆,加入65g细沙糖,打成豌豆泥。
5、另起锅,倒入豌豆泥,大火煮开后,转小火不断翻炒。
6、炒好后倒入保鲜盒内,尽量抹平表面,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏4个小时,直至完全凝固定型成块。
7、冷冻好后取出来,切成小块。
8、泡发后的干豌豆做的“豌豆黄”就制作完成了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(56)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(46)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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