天气寒冷,感冒咳嗽又成了常发疾病,尤其是小孩子身体抵抗力比大人要弱,更容易感冒。为了自身健康,冬季一定要养成良好的生活习惯,同时对于饮食调理也要多加注意,生活中很多食物对于咳嗽治疗有益处,但是也有一些是咳嗽的时候不适宜食用,那么咳嗽不能吃什么呢?
咳嗽的小孩在吃了鱼虾等食物之后容易加重病症,因为这类食物含有过大的腥味,容易对呼吸道产生刺激,同时有的孩子容易对鱼虾蛋白过敏,如果是患有风热咳嗽的宝宝,病症更难治愈。
人的身体一旦受寒,肺脏就易受伤,咳嗽大多是由肺部疾患引起,小孩身体抵抗力弱,这个时候再吃冷饮更容易造成肺气闭塞,加重病症,而且过多进食寒冷食物还容易伤及脾胃功能。
咳嗽多为肺热所致,日常饮食中经常吃肥厚甘味食物更容易产生内热,加重咳嗽症状;此外多吃油炸食物对身体也有害,油炸食物容易加重肠胃负担,产生痰液,而且这些食物在制作过程中,油温过高,食物中所含的营养元素容易被大量破坏,而且炸食物用油反复使用,还会产生多种有毒的不挥发物质,对人体健康害处极大,小孩尤其要忌食。
小儿咳嗽严重的时候,糖果,巧克力,苹果,橘子等常见食物是不宜多吃的,小孩子吃多了酸食容易敛痰,咳嗽的时候痰液不容易咳出,从而导致咳嗽难愈;而吃多过甜食物容易导致炎症难以痊愈。
小孩咳嗽的时候最好不要吃的过咸,摄入过多盐分容易减少口腔唾液分泌,从而减少溶菌酶,给各种病毒细菌入侵制造机会,从而导致上呼吸道感染;再者,人体摄取高钠食物,体内细胞会出现脱水现象,大量的食盐对儿童未成熟的肾脏也会产生负担。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(33)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(30)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(30)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含..2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还..2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干..2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木..2024-10-07