1、200克菠菜叶子加入100克水打成汁,菠菜泥。
2、加入面粉和3克小苏打(保证菠菜蒸熟是绿色)油,酵母,糖搅拌均匀至糖融化(小苏打和面粉一起加入菠菜汁里)。
3、加入570克左右面粉揉成面团(看面粉吸水量添加)馒头揉面很重要,一定要使劲用揉。
4、如果做刀切的小馒头(可以选择低粉)先擀成均匀的一大片。
5、卷起来,均匀的搓成条,切成较宽的小馒头,发酵后会更好看,整形刀切馒头,先擀大片,再卷起来,我做刀切是先整形后发酵。
6、圆形大馒头用普通面粉,建议两次发酵,发酵一次后再整形,水开后中火蒸15分钟,闷2分钟即可。
肉干简介(张雄牛肉干简介)
肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。(4)人阅读时间:2025-02-02肉干的做法 牛肉干的做法
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牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。(3)人阅读时间:2025-02-0210种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(77)人阅读时间:2024-10-07肉干简介(张雄牛肉干简介)
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