1、准备两个玻璃碗,打入5个鸡蛋,蛋清蛋黄分离,用筷子把它们稍微打散备用。
2、把虾米、咸蛋黄分别切碎,全部切好放入碗里,用筷子充分地搅拌均匀备用。
3、再调一碗酱汁,把一块姜切成末,切好放入碗里,碗中倒入盐、白糖各一小勺,陈醋2调羹,用筷子搅拌至白糖融化备用。
4、起锅烧油,油温5成热倒入蛋白,小火把蛋白炒熟,然后倒入一半的调料汁翻拌均匀。把炒熟的蛋白铺在盘子里。
5、再起锅烧油,油温5成热倒入蛋黄液,小火把蛋黄液炒熟。倒入剩下的调料汁翻炒均匀即可出锅,出锅铺在蛋白的上面,再撒上一些葱花即可享受美食了。
肉干简介(张雄牛肉干简介)
肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。(5)人阅读时间:2025-02-02肉干的做法 牛肉干的做法
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牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。(3)人阅读时间:2025-02-0210种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(77)人阅读时间:2024-10-07肉干简介(张雄牛肉干简介)
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