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暴饮暴食有哪些危害(暴饮暴食有什么害处)

时间:2022-09-08人气:作者: admin

暴饮暴食有哪些危害(暴饮暴食有什么害处)

人的胃肠是人体消化系统中的两个重要的器官,负担着消化和吸收的繁重任务。然而很多人却不知道保护自己的胃肠,经常暴饮暴食给脾胃增加了过多的负担,那么暴饮暴食有哪些危害呢?

导致消化功能紊乱

人在暴饮暴食的时候,胃肠的正常的生理功能被打乱,胃肠负担过重,蠕动受到限制,导致消化不良等情况的出现。

出现腹胀、腹痛

由于吃的过多而消化功能不及,食物在胃肠中停留的时间过长,就会容易发酵,产生难闻的气体呼出,同时也会使人感到肚子饱胀不适,甚至可出现腹部疼痛症状。

消化系统炎症

长期暴饮暴食,导致胃液中的盐酸被稀释后,地扛不住病菌的侵袭,容易引起胃肠炎等胃部炎症。大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转,肝细胞加快代谢速度,胆汁分泌增加,造成肝功能损害,诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重,也会使胰腺大量分泌,十二指肠内压力增高,诱发急性胰腺炎,重症者可致人非命。

导致肥胖

长期的暴饮暴食最为明显的危害便是体型越加肥胖,而且现代人通常都比较常吃高脂肪蛋白食物,消化起来越加困难,而且一些多余的脂肪还会堆积在体内,从而诱发肥胖。

更容易疲劳

吃的过饱会导致大脑反应迟钝,从而加速大脑的衰老。并且在吃饱后,人体的血液多半都跑到肠胃系统去“工作”了,容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡。

诱发疾病甚至致癌

由于吃的过多,很多大分子的蛋白质没有被完全分解,可产生有毒的苯酸等,刺激舱肠壁,引起慢性肠血管扩张,甚至鳄鱼诱使结肠癌的发病。

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