1、材料:贝贝南瓜半个、腊肠一根、甜玉米粒小半杯、胡萝卜一根、大米400g、有机酱油、盐、白糖、黑胡椒粉、清水。
2、把原料清洗干净,甜玉米剥粒,胡萝卜和贝贝南瓜去皮切成小块,腊肠去肠衣切个小丁;
3、把所有的食材放在一个大碗里,加上有机酱油、盐、白糖、黑胡椒粉一起搅拌均匀,注意一点就是有机酱油是含有咸味的,所以放盐的时候要少放一点;
4、把拌了调味料的食材放在大米上,铺均匀;
5、电饭煲通电,设置正常的煮饭模式,时间约一小时左右,电饭煲工作结束,打开锅盖,香喷喷的南瓜腊肠焖饭就做好了;
6、用饭勺在电饭煲里搅拌一下,让食材和米饭拌均匀,再盛到碗里就可以开吃了。
肉干简介(张雄牛肉干简介)
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