1、牛肉切块,土豆切滚刀块。葱切段,姜切片,红辣椒切丝;
2、牛肉焯水去除血水;
3、少量油加热锅,放入姜,花椒,大料,出香味后下入焯好的牛肉,翻炒。加入料酒,生抽,炒半分钟,倒入阿迪锅;
4、加入盐,糖,干红辣椒丝,葱段,拌匀,阿迪锅选用蹄筋档;
5、炒锅加油,油热后加入土豆,翻炒,加盐,炒3分钟后,出锅备用;
6、阿迪锅蹄筋档工作完成后,加入炒好的土豆,鸡精,酱油,拌匀;
7、加入一定量水,再次使用阿迪锅选择蹄筋档,开锅后即可食用。
凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一(23)人阅读时间:2025-02-25手撕牛肉干的做法 手撕牛肉干的做法大全
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。(33)人阅读时间:2025-02-23手撕牛肉干的营养价值(手撕牛肉干的营养价值高吗)
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。(29)人阅读时间:2025-02-23手撕牛肉干的价格 手撕牛肉干在哪里买
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。(26)人阅读时间:2025-02-23凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
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