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鲜荷叶怎么制作荷叶茶(新鲜荷叶茶怎么做)

时间:2022-08-20人气:作者: 佚名

鲜荷叶怎么制作荷叶茶(新鲜荷叶茶怎么做)

1、首先采摘新鲜的荷叶,不要采太嫩或者发黄的,一般不老不嫩的就可以了。

2、洗干净沥干水,然后拿微波炉的低火或中火,二分钟左右,烘焙一下。

3、荷叶经过烘焙不容易坏,把它们撕碎,装入保鲜袋里或者茶叶罐里。

4、要喝的时候拿荷叶60克,生山楂15克,生米仁15克,橘皮5克洗净切碎研成细末状。

5、混匀后沸水冲泡,代茶饮服,喝完可续加开水冲泡再服,一日1剂,晨起后空腹饮。

标签: 鲜荷叶  荷叶茶  

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