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榨蔬菜汁需要先煮熟吗(蔬菜榨汁要煮熟了再喝吗?)

时间:2022-08-12人气:作者: 佚名

榨蔬菜汁需要先煮熟吗(蔬菜榨汁要煮熟了再喝吗?)

1、榨蔬菜汁不需要先煮熟,榨汁比吃蔬菜更能吸收营养。

2、蔬菜汁含有蔬菜中除纤维素以外的所有营养成分。有实验表明,榨好的蔬菜汁如果马上喝掉,人体就可以获得原有蔬菜中95%的营养,并使维生素和矿物质等养分迅速地进入血液,被身体所吸收。

标签: 蔬菜汁  煮熟  

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