1、用料:核桃仁100克、若羌红枣80克、宁夏枸杞 50克、熟黑芝麻100克、麦芽糖 100克、红糖20克、水50ml
2、红枣洗净晾干,去核切长条。
3、红枣、核桃仁入烤箱120℃叮5分钟。
4、黑芝麻小火炒熟。
5、烤盘刷油或在容器铺上油纸。
6、锅中水烧开,加入麦芽糖、红糖大火煮至水份蒸发、冒大泡,关小火慢慢搅拌,熬至糖浆粘稠。
7、加入红枣、核桃、枸杞、黑芝麻搅拌均匀,关火。(在倒入其他食材的同时记得要不停搅拌,搅拌均匀马上出锅)。
8、倒入烤盘,压实压紧,一定要趁热压紧,不然成品容易散。
9、待自然冷却后,放入冰箱冷藏半小时,取出切片。
10、没吃完的密封,冷藏保存。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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