猪扇骨煲什么最有营养啊（猪扇骨的营养）

1、猪扇骨意思就很明显啦，就是小猪佩琪的后背上肩膀下边的那块骨头。猪扇骨的前端有像月牙状的骨,因为长得像月亮，就叫月亮骨。猪扇骨其实没那么高大上其实只是是猪的肩胛骨。煮汤性寒凉,在夏天很热的时候，可以喝它降火哦。若脾胃虚寒,消化不好的人和它，易引起胃肠饱胀或腹泻,故应在骨汤中加入生姜或胡椒。

2、猪骨研成粉的样子则性温,有止住腹泻健状胃的补骨的绝妙作用。猪扇骨既便宜又营养,菜市场里一大堆卖的。而且做法超级多啊,它的主要用处就是熬出让你流口香气弥漫的骨头汤,同时再搭配各种各样的配料,这就是看你的喜好了。像广东的很多地区，就会煲像猪扇骨炖海带、猪扇骨炖黄豆、猪扇骨炖莲藕这种超级好喝又滋补的好汤。猪扇骨的营养成分比植物的生食物更容易我们的身体去吸收,所以大家都是可以喝的噢，特别儿童和中老年人喝多一点就再好不过了。

3、小孩经常喝用猪扇骨熬的汤，可以增强小孩的免疫力，青年喝则有助于他们的骨骼的生长发育。成年人喝用猪扇骨熬的汤可以让你的皮肤变好，这并不是骗人的，它真的有美容护肤的功能。因为大家知道一般骨头的营养成分其实更容易被人体吸收，所以每个人吃它都很好。吃完以后，你会感觉到自己的身体好像变得有轻盈了，而且睡眠也会变化的，会变得更好。对于女孩子来说，简直就是美容的必备圣品啊。多喝猪扇骨头的汤，在变化的天气里也不容易过敏而伤害皮肤，就是物美价格低廉的好东西了。