1、食材:胡萝卜一根,黄瓜半根,肉若干,盐若干,生粉若干,糖若干,生抽若干,油若干。
2、先把肉洗干净,切片装盘,接着加盐,加油,加糖,加生抽,加生粉搅拌后待用。如图。黄瓜去皮,切片,装盘待用。胡萝卜去皮,切片,装盘待用。
3、把锅洗干净,开火,倒油,油开后把胡萝卜倒进去翻炒一下,接着加盐,加糖,继续翻炒。如果是需要脆的,直接翻炒不需要加水,今天给小孩子,需要软一点,所以加点水,慢慢煮两分钟,最后用铲子试探一下,感觉软了就关火,装盘待用。
4、再次把锅洗干净,开火,倒油,油开后把肉倒进去,翻炒一会,感觉五分熟之后把黄瓜倒进去翻炒一下,大概半分钟后把胡萝卜也倒进去,继续翻炒半分钟,关火,装盘。
5、注意事项炒肉和黄瓜用大火或者中火都行,不要用小火。炒胡萝卜,为了口感软一点,加点水,用小火慢慢炒。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(33)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(29)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(30)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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