步骤1
所需食材：虾仁6只，红椒半个，生菜1片，鸡蛋2个，海苔1片。
步骤2
虾仁焯水。
步骤3
鸡蛋打散。
步骤4
生菜切丝。
步骤5
红椒切丝。
步骤6
平底锅热油，倒入蛋液摊成蛋皮，盛出。
步骤7
蛋皮铺上生菜丝、红椒丝、虾仁、海苔，蛋皮向内卷起。
步骤8
用刀均匀切成块即可。
10种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法：把挖回来的春笋，连壳埋放到火堆煨熟（用手捏笋发软无硬感）。煨熟后取出，放到阴凉潮湿的地方竖排放好，食用时去其外壳，切成薄片，用水漂除苦味即可。用此法保存春笋，可贮藏保鲜35－45天。2、沙藏法：取一木(22)人阅读时间：2024-10-0710种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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