1、做法一:
(1)3个蛋白、80克糖、少许盐、5克香草精、30克杏仁粉、170克椰子片、100克融化的巧克力。
(2)准备鸡蛋,将蛋清和蛋黄分离,把蛋清、糖、盐和香草精混合,直到糖充分溶解。我们不是在制作蛋白酥皮哦,我们只需要溶解糖即可。
(3)当糖完全溶解后,加入杏仁粉和椰子片,并用抹刀将它们彻底混合,预热175℃,烘烤10到15分钟,直到椰子球变金黄色即可。您可以使用空气炸锅代替烤箱。 在170℃烘烤15到20分钟。由于小厨没有对其进行预热,因此我们需要再多5分钟。烹饪温度和时间可能会因机器而不同。烤好后在冷却架上冷却即可。
2、做法二:
(1)香蕉1根,吐司面包4片,植物油15ml。
(2)把吐司面包的边沿切掉备用。我买的是提子吐司,用没提子的更好。将香蕉去皮,切碎;把碎香蕉放到吐司上,再把吐司对折、压一下。这时吐司面包裂开也没关系,就当作夹心面包了。
(3)空气炸锅预热3分钟后,刷一点点植物油,把香蕉夹心面包放进去,表面刷一点植物油;设置200度和3分钟即可。
3、做法三:
(1)香蕉2根,鸡蛋1个,玉米淀粉50克,面包糠50克,植物油15ml。
(2)拿出玉米淀粉和面包糠,分别倒进两个保鲜袋中或碗中,打一个鸡蛋搅散,加一点盐,搅拌均匀。把香蕉切成厚片,依次裹上玉米淀粉、鸡蛋液和面包糠。
(3)在空气炸锅中刷一点植物油,把香蕉片放进去,在香蕉片表面再刷一点植物油;设置200度和6分钟。时间到,给香蕉片翻面,刷一点油,再烤6分钟,即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(36)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(33)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(33)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(25)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干..2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木..2024-10-07