咳嗽可以吃鸡蛋吗 咳嗽可以吃鱼吗

1、咳嗽期间是可以进食鸡蛋的，但是要适量。新鲜的鸡蛋有很多功效，比如说：健脑、保护肝脏不受伤害、预防动脉硬化等等。鸡蛋中的蛋白质含量非常高，是一种天然的高蛋白食品，出现咳嗽现象的患者朋友胃口都会比较差，这时候进食鸡蛋有助于及时补充身体所需的营养，从而有效提高身体的抵抗力。

2、不过需要注意的是，由于鸡蛋中的蛋白质含量太高，要是患者朋友一下子进食过多，容易出现消化不良的情况。再加上这时候的患者朋友肠胃功能相对弱一点，所以，不可以一下子吃太多。就算咳嗽好了以后，也是不适合一下子吃太多鸡蛋的，要不然会增加肠胃负担。