1、用料:玉米面100克,白糖10克(可不加或减量),开水80到90克,玉米碴或其他粗粮(丰富口感),20克(可不加或自行增减量)。
做法:
步骤一:将玉米面和糖混合均匀后,分次加入开水;
步骤二:直至碗里完全没有干粉;
步骤三:待面不烫后抓团,揉成窝窝的形状;
步骤四:放锅里蒸25分钟即可。
2、用料:玉米面适量,开水适量。
做法:
步骤一:玉米面适量,少量多次加入开水;
步骤二:先用筷子搅拌成絮状;
步骤三:稍微凉一点再活成光滑的面团,可以用手蘸一点温水活,掌握好软硬度;
步骤四:平均分成四分;
步骤五:旁边准备一碗凉水;
步骤六:先用手活成光滑面团,再左右手配合,左手放掌心面团,右手大拇指为圆心,旋转成窝头状。
步骤七:依次做好四个窝头,上锅蒸25分钟即可。
3、用料:玉米面(强化豆粉)200克,豆渣100克,温水200毫升,苏打粉1克,鸡蛋1个。
做法:
步骤一:玉米面,小苏打,鸡蛋,豆渣一同放入盆中拌匀,在适量加入少许温水;
步骤二:和成团,手攥能成团就行了;
步骤三:双手团成窝头状,大拇指戳个眼;
步骤四:放入蒸锅中,盖上盖大火蒸30分钟;
步骤五:蒸熟开盖分个拿岀趁热享用,喧软玉米香。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(67)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(74)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(69)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(56)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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