龙眼又称为桂圆,营养丰富,是生活中常见的一种水果,既能食用又能入药,有较高的营养价值,那么,鲜龙眼怎么吃呢?
直接吃
1、将清洗干净的龙眼,整齐摆放在果盘中;
2、准备好牙签,把牙签从接近蒂的地方,扎进去;
3、旋转牙签,轻轻一挤即可。
原料
龙眼50克,鸡蛋2个,红糖适量。
做法
1、龙眼肉清洗干净,加入适量水;
2、小火炖煮30分钟,取出再加入打碎调匀的鸡蛋;
3、再加热1分钟,搅拌均匀即可。
原料
龙眼肉干10克,红枣20克,大米80克。
做法
1、红枣、龙眼肉洗干净,并去核,沥干水份;
2、大米熬粥,倒入红枣,盖上锅盖,中火煮开;
3、煮开后转中小火,倒入龙眼肉,转小火煮8分钟左右;
4、熄火,用温热焖十分钟左右,即可。
原料
新鲜龙眼500克,米酒1000毫升。
做法
1、将新鲜龙眼洗净,沥干表面水分。
2、去掉果梗及果核。
3、然后放入玻璃酒瓶中,倒入米酒。
4、密封摇匀,期间每2-3天摇晃一次。
5、静置15-20天即可饮用。
龙眼营养丰富,富含蛋白质、维生素、矿物质,还含有大量的蔗糖、葡萄糖等糖类,适量食用能为人体补充营养和提供能量,其还有补血、安神的功效,适合失眠、贫血者食用。
龙眼味道甘甜,含有多种氨基酸、矿物质,还富含维生素A、维生素B、维生素C等,有抗衰防老、美容养颜的作用,经常吃龙眼可以使皮肤更加细腻、光泽。
糖醋蒜的腌制方法窍门(糖醋蒜的腌制方法窍门5斤蒜)
1、材料:蒜头100克、食盐10克、红糖18克、粮食醋70克、糖精25克。2、将蒜茎切去,留有约6厘米假茎;3、将蒜头洗净,沥去水分;4、将蒜头放入缸中,放一层撒一层盐,装至半缸,再加水。每天早晚将蒜、盐、盐水倒入另一只(0)人阅读时间:2024-09-23美国的美食有哪些 美国的美食有哪些名称
1、美国的美食有苹果派、波士顿龙虾、芝士蛋糕、比萨、热狗、秋葵浓汤、科布色拉、冰激凌、果塔饼干、巧克力曲奇、特大啃、牛奶、面包、鸡蛋、果汁、麦片、咖啡、三明治、汉堡、烤火鸡、炸薯条、煎牛排等。2、美食,顾名思义就是美味的(0)人阅读时间:2024-09-23冬瓜是怎么保存 冬瓜是怎么保存时间长的
1、阴凉处保存:如果冬瓜切开后吃不完,可以将切开的剩下部分冬瓜放在通风阴凉处,这样也能保存1-2天时间,但是最好能在当天吃完。2、用白纸紧贴切面:如果是没有冰箱的话可以掉,只需取一张冬瓜剖切面大小的干净白纸贴在上面,然后(0)人阅读时间:2024-09-23怎么保存椰蓉 怎么保存椰蓉不变色
1、自己调制的椰蓉馅的话,可以放冰箱冷藏室保存三天,三天内最好用完,不然就容易变味,即便没有变味也会滋生很多细菌的。2、没有开封的椰蓉馅可以放阴凉、干燥通风处,保质期一般包装袋上都有表明,不要过期食用3、单纯没有调配又开(2)人阅读时间:2024-09-23糖醋蒜的腌制方法窍门(糖醋蒜的腌制方法窍门5斤蒜)
1、材料:蒜头100克、食盐10克、红糖18克、粮食醋70克、糖精25克。2、将蒜茎切去,留有约6厘米假茎;3、将蒜头洗净,沥去水分;4、将蒜头放入缸中,放一层撒一层盐,装至半缸,再加水。每天早晚将蒜、盐、盐水倒入另一只..2024-09-23美国的美食有哪些 美国的美食有哪些名称
1、美国的美食有苹果派、波士顿龙虾、芝士蛋糕、比萨、热狗、秋葵浓汤、科布色拉、冰激凌、果塔饼干、巧克力曲奇、特大啃、牛奶、面包、鸡蛋、果汁、麦片、咖啡、三明治、汉堡、烤火鸡、炸薯条、煎牛排等。2、美食,顾名思义就是美味的..2024-09-23冬瓜是怎么保存 冬瓜是怎么保存时间长的
1、阴凉处保存:如果冬瓜切开后吃不完,可以将切开的剩下部分冬瓜放在通风阴凉处,这样也能保存1-2天时间,但是最好能在当天吃完。2、用白纸紧贴切面:如果是没有冰箱的话可以掉,只需取一张冬瓜剖切面大小的干净白纸贴在上面,然后..2024-09-23怎么保存椰蓉 怎么保存椰蓉不变色
1、自己调制的椰蓉馅的话,可以放冰箱冷藏室保存三天,三天内最好用完,不然就容易变味,即便没有变味也会滋生很多细菌的。2、没有开封的椰蓉馅可以放阴凉、干燥通风处,保质期一般包装袋上都有表明,不要过期食用3、单纯没有调配又开..2024-09-23