秋风起秋叶落,这时候螃蟹的肉质饱满,是食用的最佳时节,喜欢吃螃蟹的人,这段时间都会买很多螃蟹蒸着吃,那蒸螃蟹冷水蒸还是开水?蒸螃蟹一般几分钟最好?
建议冷水蒸比较好。
虽说蒸螃蟹的时候冷水和热水都可以将其蒸熟,但冷水蒸螃蟹可以使螃蟹随着水温的升高慢慢变熟,并且可以在一定程度上防止螃蟹挣扎,减少其营养流失,其次就是可以保证螃蟹受热均匀,防止出现半生不熟的情况。
而热水蒸螃蟹,螃蟹在突然受到高温的情况下,会产生剧烈的反抗,这时候很容易导致蟹黄蟹膏流出,将其食用价值,其次就是热水直接蒸可能会导致螃蟹受热不均匀,出现半熟不熟或者是肉质老的情况,因此结合实际考虑,还是冷水蒸螃蟹比较好一些。
一般10-15分钟左右,但实际需看螃蟹大小而定。
螃蟹味甘性寒,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、氨基酸以及多种矿物质成分,这些物质是比较容易被蒸熟的,对于小一点的螃蟹,只需要蒸10-15分钟左右即可;对于中等大小的螃蟹,蒸的时间会长一些,需要大约15-20分钟左右,对于大一些的螃蟹,蒸的时间会更长一些,需要20-30分钟左右,具体根据螃蟹实际大小而定,以螃蟹蟹壳变红为标准。
不建议吃。
由于螃蟹长期生活中水中,像湖泊、小溪、河流以及大海中,水体环境是比较复杂的,加上螃蟹的食性有比较杂,以各种浮游生物以及小鱼小虾为食,身上可能携带有很多细菌以及微生物,有时候还携带有寄生虫。
因此螃蟹在吃的时候,建议要彻底蒸熟才可以,要是螃蟹没有蒸熟,建议最好不要吃,避免食用后加重人体肠胃负担,导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,严重时还可能会诱发寄生虫病。
清洗螃蟹很多人都会,因为方法比较简单,但却不是所有人都可以将螃蟹蒸好吃,主要是因为他们没有注意以下几点:
1、蒸螃蟹最好是将螃蟹绑起来,这样防止螃蟹挣扎,流失营养。
2、蒸螃蟹的时候可以往上面加一些生姜片,既可以去腥又可以提味。
3、蒸螃蟹的时候最好是蟹壳朝下,这样能很好的保留螃蟹蟹黄或者蟹膏的鲜嫩口感。
4、最后就是需要注意,蒸螃蟹时间不宜过长,根据螃蟹大小决定蒸的时间,以防螃蟹口感变老。
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