喝茶是我国一种非常好的养生方法,喝不同功效的茶可以帮我们赶走一些疾病,像是花茶就特别适合女性喝,那么,春天润肺止咳的花茶有哪些?春天喝什么花茶润肺?
款冬花9克,冰糖15克。材料稍微用水冲洗一下,放到热水瓶中,以沸水冲泡大半瓶,盖闷10多分钟,即可代茶饮用,弃去沉渣,不可隔夜饮用。
作用:款冬花茶品性辛温,具有润肺下气,止咳化痰之功效,可治咳嗽,急慢性支气管炎、感冒咳嗽等等。
桔梗20克,麦冬20克,甘草20克。材料分别冲洗一下,一并放入砂锅里,大火煮沸,转小火再煮40分钟,去渣饮茶。
作用:桔梗有宣肺,利咽,祛痰,排脓之用,可治咳嗽痰多,胸闷不畅等;麦冬养阴润肺,益胃生津,清心除烦,用治燥咳痰稠,劳嗽咯血,口渴咽干,心烦失眠等;甘草补脾益气,润肺止咳,清热解毒,缓解止痛,此茶清肝泻火、止咳消肿、生津润肺。
麦冬,金银花,野菊花,枸杞子各取适量。材料冲洗干净,一并放到砂锅里,加水大火煮沸,继续用小火煮20分钟左右,去渣饮茶。
作用:麦冬养阴润肺,益胃生津,清心除烦;金银花和野菊花清热解毒,疏散风热;枸杞子益精明目,滋补肝肾;此茶有润肺清嗓、祛火生津之功效,适用于肺热引起的热燥上火、口干喉痒等症状。
干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。材料用水冲洗干净,一并放到茶壶里,加水煮沸,继续小火煮沸10分钟。
作用:百合花润肺,清火,安神,止咳,可治咳嗽,眩晕,夜寐不安等;西洋参补气养阴,清热生津,可用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干等症;竹叶解热,利尿;此茶清热润肺、养心安神、养颜抗衰。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(35)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(33)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(33)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(25)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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