步骤1
准备食材:五花肉100克、米饭1碗、生菜30克、烧烤料1茶匙、料酒1茶匙、老抽1茶匙、沙拉酱1茶匙、盐1茶匙、锡纸1张、姜1块
步骤2
五花肉洗净切片。
步骤3
生菜洗净切丝。
步骤4
姜切片。
步骤5
首先碗中放入五花肉、盐、姜、料酒、老抽,拌匀腌制30分钟。
步骤6
然后将烤盘铺上锡纸,放入腌好的五花肉、撒上烧烤料,再放入烤箱烤制15分钟,烤箱温度180度。
步骤7
接着将米饭倒入碗中,放上少许生菜,再倒入烤好的五花肉搅拌均匀。
步骤8
最后在撒上生菜,挤上沙拉酱拌匀即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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