步骤1
食材:干海带30克,肉末200克,干香菇10克,胡萝卜100克,干木耳5克,小葱3根,姜3克。 调味料:盐1克,生抽2克,胡椒粉2克,料酒2克,香油3克。
步骤2
干香菇用温水泡20分钟,捞出,切末。
步骤3
干木耳用温水泡发15分钟,捞出,切末。
步骤4
胡萝卜剁碎。
步骤5
小葱切葱花。
步骤6
姜切末。
步骤7
肉末中加入盐、生抽、胡椒粉、料酒、香油、胡萝卜、木耳、香菇,拌匀。
步骤8
海带整张铺平,放入拌好的肉末,抹平,卷起来,放入蒸锅,大火蒸20分钟。
步骤9
取出切块。
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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