步骤1
准备食材:方便面100克、鸡蛋1个、胡萝卜30克、黄瓜30克、洋葱20克、葱花10克、方便面调料1包。
步骤2
锅中放入适量水烧开,放入方便面煮至7成熟,然后捞出过凉水沥干。
步骤3
鸡蛋放入碗中打散,锅中放入食用油,放入鸡蛋液,快速炒散。
步骤4
锅中放入胡萝丝、洋葱丝、黄瓜丝炒至断生。
步骤5
加入方便面,翻炒均匀。
步骤6
再加入调料包,翻炒均匀。
步骤7
生抽半勺,翻炒均匀后即可出锅,最后撒上葱花即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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