身体发炎是身体常见的现象,引起发炎的原因有很多,炎症不是严重的病,但是身体里炎症长期不消,则会引来系列严重的身体疾病。如心脏病、糖尿病、甚至是癌症。长期因为发炎而吃药打针让不少人有了耐药性,其实日常生活中的食物也可以起到很好的消炎效果。消炎吃什么食物好?
三文鱼中含有丰富的Omega-3脂肪酸具有消炎作用,能后有效减轻肿痛,舒缓关节炎的不适感觉, Omega-3脂肪酸能够帮助抑制导致疼痛和发炎的“不良”前列腺素之分泌,所以消炎吃三文鱼好。
苦瓜中含有丰富的氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等,苦瓜具有消炎抗菌、清热消炎、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗用途,所以消炎吃苦瓜好。
消炎可以用蒲公英泡水喝,因为蒲公英味甘,微苦,性寒,可以清热解毒、消肿散结。主治上呼吸道感染、眼结膜炎、流行性腮腺炎、乳腺炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、急性扁桃体炎等等,所以消炎吃蒲公英好。
西瓜浑身都是宝,西瓜囊是夏季的解暑神器,西瓜皮的妙用却不被众人所知。西瓜皮是凉性食物,具有清热解暑、利尿的功效,西瓜皮还具有消炎降压、减少胆固醇沉积、软化及扩张血管、促进人体的新陈代谢,所以消炎吃西瓜皮好。
大蒜中的大蒜素,具有消炎抗菌抗病毒的作用,长期少量吃大蒜可以有效消除身体内部炎症,所以吃消炎吃大蒜好。
甜菜及甜菜根含有大量膳食纤维、维生素C及甜菜红等抗氧化物质,不仅能减少体内炎症,而且可降低癌症和心脏病风险。
糖醋鸡翅的做法(糖醋鸡翅的做法视频)
1、鸡翅12个清水洗净,生姜一块,大葱一根。2、鸡翅切去两边的肥肉。3、切去肥肉的鸡翅在两边斜刀切花;全部切好后放入碗中。4、生姜削皮切片,大葱斜切小段。5、切好的葱姜加入鸡翅中,加料酒,食盐少许,生抽适量,腌制10分钟(0)人阅读时间:2024-10-05糖醋姜的腌制方法 铜陵糖醋姜的腌制方法
1、准备好各种食材,生姜一定新鲜肉多的,辅料的分量仅为参考,可根据腌制的生姜分量,以及自己的喜好,进行适当搭配。2、将生姜掰成小块,尽量的小,并用流动水洗净,不要留有淤泥,然后用工具将生姜表皮去掉,尽量使用小的工具,减少(0)人阅读时间:2024-10-05母鸡玉米老火汤的做法(母鸡玉米老火汤的做法大全)
1、主料:母鸡半只、玉米1根。辅料:蜜枣 2个、胡萝卜1个。调料:食盐、姜。2、老母鸡清洗干净,斩成大块;玉米切小块;生姜去皮拍扁;胡萝卜削皮切块;3、把所有材料放进锅里,加入6~8碗水;大火煮开后,撇掉浮沫;4、转中火(3)人阅读时间:2024-10-05娃娃菜是大白菜吗 娃娃菜是大白菜吗能吃吗
1、不是一个品种。娃娃菜作为一种精细菜,娃娃菜行情一路看涨。这个只有大白菜1/4大小的、长得很像缩小版的大白菜,价格却高很多,1袋3小棵就卖七八元。2、价格虽高,但外形与大白菜一样,只不过个头相当于大白菜的五分之一,也因(2)人阅读时间:2024-10-05糖醋鸡翅的做法(糖醋鸡翅的做法视频)
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