男性更年期综合征指由于与年龄相关的雄激素(睾酮)减少而引起的一系列症状和体征,又称中老年男子雄激素部分缺乏综合征。其症状表现为神经功能紊乱、抑郁、容易疲劳、失眠或嗜睡、皮肤感觉异常、易怒、情绪波动、难以达到及维持阴茎勃起。
虾、狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、鸽肉、海狗肾、黄鳝、泥鳅等,均为热性食物,具有温补肾阳肾气的作用,可以增强男性生殖系统功能。
韭菜、桑葚、红枣、桂圆、葵花子、荔枝等。
鹿茸、鹿鞭、肉桂、红参、肉苁蓉、杜仲、仙茅、仙灵脾等。
原料:虫草10克,羊肉500克,枸杞子15克,淮山药20克,生姜3片,葱段5克,盐、酱油、味精各少许。
做法:羊肉洗净,切块,用开水焯去膻味;虫草、枸杞、淮山药洗净。全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,再改用文火煲3小时,调入适量盐、酱油、味精等食用。
功效:调补肝肾、益精壮阳。用于男性畏寒肢冷、体倦乏力、精神疲惫,或妇女气血虚弱、面色无华、腰酸腿冷等。
原料:鹿肉250克,人参10克,枸杞子、杜仲各30克,怀牛膝20克,生姜、葱、胡椒粉、食盐各适量。
做法:鹿肉剥去筋膜洗净切块,入开水中焯一下;人参、枸杞子、杜仲、怀牛膝洗净,与鹿肉一同置入1000毫升热水中,放入各种调料,煮2~3小时即可食用。
功效:温补肾阳。适用于手足冰冷,腰膝酸痛,以及阳痿,早泄等症。
原料:狗肉300克,海龙15克,巴戟30克,杜仲30克,蜈蚣2条,料酒、葱、姜、盐各适量。
做法:狗肉洗净,切块;海龙、巴戟、杜仲、蜈蚣洗净。全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2~3小时,加入调料调味即可。
功效:补肾壮阳,益精填髓。用于肾阳虚衰、阳痿早泄等症。
原料:何首乌30克,菟丝子15克,黑芝麻粉2茶匙,茯苓30,红枣8枚。
做法:将上述材料加水500~1000毫升熬煮成汤,即可饮用。
功效:对男性压力过大导致的脱发,以及女性更年期脱发有保发、生发之功,并可使头发乌黑亮丽。
如何烙春饼(如何烙春饼凉了也很软)
1、面粉放大碗里,徐徐倒入开水,搅拌成絮状。2、把面团揉成团放一边合盖醒30分钟。3、醒好的面团再次揉光滑后搓成棍状后分成小剂子。4、每个剂子压扁擀成圆面皮。5、取块面皮抹点油,再盖上另一张面皮,如此盖上6-8张面皮为一(1)人阅读时间:2024-10-06苏式月饼特点(苏式月饼特点是什么)
1、苏式月饼。苏式月饼起源于上海、江浙及周边地区,其主要的特点是饼皮蔬松,馅料有五仁、豆沙等,甜度高于其它类月饼,主要产品有杭州利民生产的苏式月饼等。2、苏式月饼是中秋节的传统食品,源于苏州,属于苏式糕点,被江浙地区的人(2)人阅读时间:2024-10-06怎么做春饼(怎么做春饼好吃)
1、面粉加入热水,搅拌成絮状。2、将面粉向中间按压,根据面粉情况添水。3、成团后按压换揉捏,揉成面团。4、盆光面光手光,将面团翻转。5、盖上保鲜膜静置十五分钟。6、面板上撒适量面粉,取面团揉捏排气。7、揉成长条。8、切成(1)人阅读时间:2024-10-06电烤箱烤饼干(电烤箱烤饼干配方)
1、准备好食材。主要用到:低筋面粉、水、黄油、鸡蛋、砂糖以及可放可不放的果仁。2、面粉加水、鸡蛋、黄油、砂糖、盐、酵母揉成光滑的面团。3、加入果仁再次揉成光滑面团。4、揉好的面团放入冰箱冷藏松弛1小时。5、取出松弛好的面(2)人阅读时间:2024-10-06如何烙春饼(如何烙春饼凉了也很软)
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1、苏式月饼。苏式月饼起源于上海、江浙及周边地区,其主要的特点是饼皮蔬松,馅料有五仁、豆沙等,甜度高于其它类月饼,主要产品有杭州利民生产的苏式月饼等。2、苏式月饼是中秋节的传统食品,源于苏州,属于苏式糕点,被江浙地区的人..2024-10-06怎么做春饼(怎么做春饼好吃)
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