韭菜子怎么吃最壮阳（韭菜怎么吃最补肾壮阳）

韭菜具有壮阳的功效是众所皆知的，那么你们知道韭菜的种子也可以壮阳吗？韭菜种子也叫韭菜子，一起来看看韭菜子怎么吃最壮阳吧！

韭菜子泡酒

做法：取净韭菜子，置锅内用文火炒至有爆裂声，闻有香气时，取出放凉。再将韭菜子放入白酒中，密封泡制7天，饭后一小杯（白酒杯）。

功效：有补肾壮阳、固精止遗、暖胃健脾之功效，适用于脾肾阳虚所致的阳痿、早泄等。

韭菜籽+韭菜

做法：把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥时，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加盐调味即可。

功效：男人常吃可以补肾壮阳，健脾固精，对于遗尿和尿频有很好的疗效。

韭菜籽+枸杞

做法：把韭菜籽碾成粉，和枸杞一起放入开水里浸泡，当茶喝，每天饮两次。

功效：有壮阳固精，补肾益精的功效，对于男性早泄，尿急尿频有很好的疗效，还可以清肝明目。

韭菜籽+锁阳

做法：取两份韭菜籽和一份锁阳打成粉，每天用开水冲调两次喝，坚持服用一段时间。

功效：可以起到很好的壮阳作用，对于腰膝酸软、阳痿早泄和肾虚有很好的疗效。

韭菜籽+山药

做法：取韭菜籽和干山药打成粉，每天用开水冲服，早餐各一次。

功效：可以壮阳精精，强身健体，还有健脾补肺，对于肾亏少精有很好的疗效，男性可常服用。

韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉

做法：将韭菜籽粉、锁阳、熟地黄、肉苁蓉放入锅里，加水煎煮半小时，取汁服用，每天中午和晚上各服一次。

功效：可以起到壮阳的作用，对于尿频尿急，腰酸膝软、阳痿早泄有很好的疗效。

炒韭菜子+核桃仁

做法：取炒熟的核桃仁30克、炒熟的韭菜子5克，共研粉，加适量糖，每日吞服，连服一月。

功效：有温补肺肾、壮阳的功效，适用于肾虚腰痛、脚软者。

韭菜子+红茶

做法：将韭菜子10克洗净，与红茶3克同入茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖5分钟后即成。代茶，频频饮服，可连续冲泡3～5次，当日吃完。

功效：可促进性欲、温肾补阳，适用于性欲减退等亚健康状态。

韭菜子+白芷

做法：取韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药去渣留汁，再加米煮粥。

功效：适用于肾虚。

韭菜子+羊肾

做法：

1.主备材料：韭菜子30克，羊肾一个，枸杞10克，粳米60克，生姜、葱白、食盐适量。

2.将羊肾剖开，去筋膜，洗净后切小块，用开水煮一分钟后捞出备用。

3.韭菜子研成细末，与羊肾及洗净的枸杞、粳米、生姜、葱白一起放入锅中，武火烧开后，文火炖煮30分钟。

4.粥成后加入食盐适量调匀，稍煮即可。

用法：每日早晚作为主食。

功效：温肾助阳，滋补精血，调补肝肾。粳米起着调和诸药共奏之效。主治肾虚劳损、阳痿早泄、腰膝酸软、视物不明，对女子白带过多、性欲淡漠、尿频等症也有疗效。