人体胃黏膜最主要的功能就是保护胃部,免受外界环境的干扰,如:饮食、药物、细菌感染等接二连三的侵害。对于胃不好的朋友们,在平时就应该注意自己的饮食习惯了,其实,养胃是一个长期注意的事情,老胃病并不可怕,只要养好胃黏膜,胃病自然就不见了。下面就给大家介绍几种天然的养胃“高手”,帮助大家改善胃粘膜,赶走老胃病。
卷心菜是很多人都喜欢吃的小菜,有健脾养胃、解毒消肿、清热利水和缓急止痛的功效。对于因内热引起的胸闷、咽痛、口渴、关节不利、腹腔隐痛等症状能起到缓解的作用。
南瓜性温,味甘,入脾、胃经。南瓜中所含的果胶可以保护胃黏膜,还能避免粗糙食物的机械刺激,尤其适合本身就有胃病的人食用。此外,南瓜所含有的成分还能促进胆汁分泌跟肠胃蠕动,起到消化的积极效果。
菠菜可以促进胃和胰腺的分泌,利用饮食消化,增强食欲,在菠菜当中还含有大量的纤维素可以起到加强肠道蠕动,利于大便排出。是不错的润燥养肝的蔬菜。
作为胃病最怕的食物之一,藕粉可以散发出一种独特幽香,还含有鞣质,有不错的健脾止泻效果,能促进食欲,开胃健中,对修复胃粘膜有较好的帮助。
新盐酥鸡做法 盐酥鸡怎么吃好吃
1、原料:带骨鸡胸肉2个、葱。 2、段3根、姜5片、大蒜3瓣。 3、调料:酱油2大匙、米酒2大匙、五香粉少许、白糖适量。 4、炸粉:地瓜粉150G、面粉50G、椒盐粉适量、辣椒粉适量、少许盐、九层塔(可不用)。(2)人阅读时间:2024-09-20怎么泡柠檬保存的久(怎么泡柠檬保存的久一点)
1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放进冰箱冷冻2小时,取出后切片(每个柠檬切15~20片),放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏。2、隔天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的V(3)人阅读时间:2024-09-20米饭太硬解决方法(米饭太硬怎么回事)
1、如果想吃这饭,别急,还得继续煮,不然吃了对身体不好。用筷子在刚刚煮的饭上面擦几个洞,然后加入适量的水,加入开水最好,如果没有,就用冷水代替也行。盖好后,加大火力再煮一会儿,米饭就会变软啦。 2、另一种方法就是加入适(3)人阅读时间:2024-09-20肉酱辣子怎么保存(肉酱辣子可以放多久)
1、密封保存。避免跟空气接触是一个重要的手段,可以把辣椒酱隔水蒸一下,再晾凉,瓶子里的辣椒酱就变成负压了,可以做到绝对的密闭。2、平时取用辣椒酱的时候用干净、无水的勺子或者筷子取适量的实用。避免使用带有水迹或者口水的勺子(4)人阅读时间:2024-09-20新盐酥鸡做法 盐酥鸡怎么吃好吃
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