米须煮水喝虽然具有药用价值,但是熬煮的时间过长或是反复使用次数太多都影响药效。那么玉米须煮水要煮多久呢?
这还要看玉米的成熟度,里面还有水浆的,大约10 分钟就可以了,没有水浆全是淀粉的才要20分以上!煮太久甜味及营养都会流失掉许多!
应该和煎药差不多,最多两到三次就差不多了,反复使用次数太多也提不出什么有效成分了。
法一:将玉米须采下晒干,每次用30克玉米须干品煮水喝,也可加冰糖,一日3次,如果用鲜玉米须,有15克即可。
法二:每日取60克玉米须,煎水3碗,分3次饮服,可治高血压。
法三:玉米须西瓜皮治高血压法,取30克玉米须、12克西瓜翠衣,煎汤代茶常饮。
中医上将玉米须称之为龙须,认为玉米须具有利尿,泄热,平肝,利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿,脚气,黄疸肝炎,高血压,胆囊炎,胆结石,糖尿病,吐血衄血,鼻渊,乳痈等疾病。玉米须煮水喝,可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。
我们可以将收集起来的玉米须晒干,然后直接用开水冲泡或者用水煮茶。还有一种比较方便的煮法,就是在采摘清洗玉米的时候,不要将玉米须去除,然后一起用水煮熟,最后饮用玉米汁水即可。
材料:鲜玉米须30克(干品10克)。
做法:将玉米须去除杂质,洗净,放入锅中,加水250ml,稍煮片刻即可。
服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用。
功效:减肥瘦身,利尿降脂。
适用:肥胖症、水肿等。
口感改善方法:如果觉得太淡,可以加点蜂蜜,或者冷藏后饮用,口感会不错哦。
将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶,不仅味道甜甜的好喝,同时对于身体好处多多。除了单纯用玉米须煮水喝之外,还可以与其它食物一起煮汤食用。
一般情况下,我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是小编建议,在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量,每次不能够超过三到五克就可以了,并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。
除此之外,平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须,如果不是想要治疗疾病,服用玉米须并不是一个好选择,这点需要大家都牢记在心。
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