今天才知道玉米须也可以泡水,有很多作用,想问一下玉米须泡水能每天喝吗?玉米须泡水能减肥吗?
玉米须水最好不要天天喝。玉米须水喝多了也会容易引起身体不适,不要盲目过量饮用。玉米须煮水能经常喝,它味甘,性平,没有副作用存在,人们经常喝玉米须煮制的水,能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效。
玉米须泡水喝具有一定的减肥效果,它含有很多纤维素,能够刺激胃肠道,使肠蠕动加强,可以使大便排出,有利于缓解便秘,但是光靠玉米须泡水喝减肥还是不太理想。
减肥最好的方法还是要控制饮食结合每天坚持锻炼这样才会有更好的效果。所以建议想要减肥的朋友,不要吃油腻的食物,以及含脂肪高的食物,甜食最好也不要吃,可以多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃零食,以及夜宵。在坚持每天锻炼这样就会达到减肥目的。
玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用,水煎服的利尿作用虽不及西药来得快,但作用却比较持久,对肾炎、肝炎等有很好的作用。对于高血脂、高血压、高血糖的病人,可以起到降压、降脂,有凉血、泻热、消肿的功效。在妇科方面,还可以起到预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等症状,具有改善作用。一般情况下,建议每天早晨把玉米须洗净之后放入杯中,倒入开水,分次冲服。玉米须具有利水消肿、泻热、平肝利胆,还能抗过敏,治疗肾炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等都有很好的效果。
玉米须是直接可以冲水喝的,它有很多的功效,对身体的很多器官都有养护的作用。玉米须虽然可以直接冲水喝,但是一定要注意玉米须的选择,选择新鲜的玉米须的话最好能够使用包在玉米里面的,如果是在玉米外面经过风吹日晒比较干燥的玉米须就不要选择了。如果是选择风干后的玉米须泡水喝,则要警惕是否有发霉现象,出现发霉后的玉米须时还是扔掉为好。
南京特色礼品(南京特色礼品送人)
1、盐水鸭是南京久负盛名的特产,至今已有一千多年历史。盐水鸭的皮白肉嫩,肥而不腻,吃起来鲜嫩味美。想想都要流口水了呢!状元豆是夫子庙特色小吃之一,由于烹制入味,一般色泽呈紫檀色,入口富有弹性,香气浓郁,让人吃起来就停不住(5)人阅读时间:2024-09-30刚炒的花生米不脆怎么办 刚炒的花生米不脆怎么办视频
1、把不脆的花生米回锅中火炒至有炸响声,趁热将一勺子纯粮酒倒入,和花生仁煸炒匀称,酒精挥发时会带走水气。再略微冷一点将盐放锅内,和花生仁翻拌就可以了。2、炸花生米小技巧:(1)花生仁过冷水,那样炸花生米表层就不易发黑。((4)人阅读时间:2024-09-30喜饼的制作方法电烤箱(喜饼的制作方法电烤箱怎么做)
1、用料:鸡蛋4个、酵母10克、面粉500克、花生油80克、白砂糖125克。 2、花生烤熟去皮,搅拌机打碎,拌入白砂糖,少许面粉,做馅备用。 3、发酵面粉步骤省略,面发酵好后将面分成大概75克左右一个的面团,揉至消泡(5)人阅读时间:2024-09-30红藜麦米的食用方法 红藜麦米的食用方法和禁忌
1、原材料:蜕壳红藜麦1汤匙、小青瓜100g、青椒50g、美油麦菜50g、日风酱或油醋酱约1~2一茶匙。2、红藜麦清洗,放进开水中煮开后凉干预留。小青瓜及青椒清洗再切小傅,再用沸水清洗。美油麦菜清洗后,剥成鲜美尺寸。3、(5)人阅读时间:2024-09-30南京特色礼品(南京特色礼品送人)
1、盐水鸭是南京久负盛名的特产,至今已有一千多年历史。盐水鸭的皮白肉嫩,肥而不腻,吃起来鲜嫩味美。想想都要流口水了呢!状元豆是夫子庙特色小吃之一,由于烹制入味,一般色泽呈紫檀色,入口富有弹性,香气浓郁,让人吃起来就停不住..2024-09-30刚炒的花生米不脆怎么办 刚炒的花生米不脆怎么办视频
1、把不脆的花生米回锅中火炒至有炸响声,趁热将一勺子纯粮酒倒入,和花生仁煸炒匀称,酒精挥发时会带走水气。再略微冷一点将盐放锅内,和花生仁翻拌就可以了。2、炸花生米小技巧:(1)花生仁过冷水,那样炸花生米表层就不易发黑。(..2024-09-30喜饼的制作方法电烤箱(喜饼的制作方法电烤箱怎么做)
1、用料:鸡蛋4个、酵母10克、面粉500克、花生油80克、白砂糖125克。 2、花生烤熟去皮,搅拌机打碎,拌入白砂糖,少许面粉,做馅备用。 3、发酵面粉步骤省略,面发酵好后将面分成大概75克左右一个的面团,揉至消泡..2024-09-30红藜麦米的食用方法 红藜麦米的食用方法和禁忌
1、原材料:蜕壳红藜麦1汤匙、小青瓜100g、青椒50g、美油麦菜50g、日风酱或油醋酱约1~2一茶匙。2、红藜麦清洗,放进开水中煮开后凉干预留。小青瓜及青椒清洗再切小傅,再用沸水清洗。美油麦菜清洗后,剥成鲜美尺寸。3、..2024-09-30