1、用料:大青椒4个,橄榄油适量,盐适量,生抽适量。
做法:
步骤一:大青椒洗净去籽,掰成小块;
步骤二:热锅放橄榄油,倒入青椒翻炒;
步骤三:炒至青椒熟时,加入适量盐,翻炒均匀后,加入生抽炒匀即可。
2、用料:大青椒4个,色拉油1勺,盐半小勺,糖半小勺,蔬菜调味料半小勺,老干妈豆豉1勺。
做法:
步骤一:将准备好的大青椒清洗干净;
步骤二:将大青椒的尾部切开,取出籽粒;
步骤三:用菜刀将青椒用力拍扁;
步骤四:把拍扁的青椒切成段;
步骤五:炒锅中放入色拉油;
步骤六:待油温升至七成热时,将处理好的青椒倒入锅中;
步骤七:放入老干妈豆豉,放入盐,放入蔬菜调味料,全部配料翻拌几铲后,起锅装盘上桌。
3、用料:青椒500g,蒜2瓣,生抽15g,醋5g,盐1克。
做法:
步骤一:将油和蒜头放入主锅,爆香;
步骤二:加入青椒,以高温模式 拌炒;
步骤三:加入生抽、醋,不需盖上量杯,小勺拌炒,盛入碗内,即可享用。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(50)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(51)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(50)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(38)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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