车前草可以和蒲公英一起泡水喝吗 车前草和蒲公英煮水有什么功效

车前草和蒲公英都是生活中常见的野草，两者经常用来泡水喝，那么，车前草可以和蒲公英一起泡水喝吗？两者一起泡水喝有哪些功效呢？

车前草可以和蒲公英一起泡水喝吗

可以一起泡水喝。

蒲公英又称为婆婆丁，既可以食用，也能入药，中医认为，蒲公英性寒、味苦，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，而车前草也是一味中药材，性寒、味甘，能清热利尿、祛痰、解毒，两者性味相似，并且药效相近，因此，可以一起泡水喝。

车前草和蒲公英煮水有什么功效

清热解毒

两者都是寒性药材，有清热、去火、解毒的功效，可用于治疗咽喉肿痛、热淋涩痛、暑湿泻痢、痈肿疮毒等症状。蒲公英中含有蒲公英苦素、蒲公英甾醇等有效成分，有抗菌消炎的作用，对于咽炎、牙龈肿痛等疾病也有一定疗效。

消肿利尿

蒲公英、车前草中除了含有多种氨基酸、维生素，还含有大量的钙、铁、钾等矿物质，性质寒凉，有消肿利尿、清热解毒的功效，两者一起泡水喝，可用于水肿尿少、小便热淋等症状。

祛痰止咳

蒲公英和车前草虽是野草，却有较高的药用价值，两者皆为寒性药材，有清热解毒的功效，可用于咽痛、痰热咳嗽等。痰热咳嗽常见咽痛声哑、咳嗽痰黄、鼻塞流浊涕、苔薄黄或腻等症状，用蒲公英和车前草泡水喝，能缓解不适症状，辅助治疗。

车前草和蒲公英怎样泡水喝

车前草+蒲公英

原料

车前草、蒲公英、水。

做法

1、将车前草、蒲公英洗净，去除老叶及泥沙；

2、将两者放入锅中，加适量清水；

3、煮开后关火，过滤到杯中；

4、去除杂质，即可饮用。

哪些人不宜喝蒲公英茶

体质虚寒者

蒲公英性寒、味苦，具有清热解毒的功效，常用于热毒症状，不适宜体质虚寒者服用，以免导致身体不适。

过敏体质者

蒲公英中也含有某种过敏源，对于易过敏的人群来说，应该先确认是否对蒲公英过敏，再饮用蒲公英茶，若对蒲公英过敏，可能会出现皮肤红肿、瘙痒等症状。

经期女性

蒲公英茶有清火降火的功效，性质寒凉，因此，经期女性不宜食用，以免导致月经不调或加重痛经症状。

吃车前草有哪些禁忌

不宜长期服用

车前草能清火、祛痰、利水消肿，若有咽痛、咳嗽、小便热涩等症状，可适量服用车前草，但要注意，车前草性寒，长期食用会加重体内寒气，导致脾胃虚寒，容易造成腹痛、腹泻等情况。

脾虚泄泻者慎服

车前草是一种寒性食物，还含有大量的膳食纤维，膳食纤维能促进肠胃的蠕动，有排毒通便的功效，若脾虚泄泻者食用，可能会加重病情，导致身体不适。

肾虚体寒者慎服

车前草中含有多种维生素、矿物质，有利水消肿、清热解毒的功效，其性质寒凉，长期服用会加重体内寒气，因此，肾虚体寒者不宜服用，以免加重不适症状。