1、食材:西米200g,紫薯(小个)2个,红薯(小个)2个,白糖1勺,炼乳1勺。
2、准备西米,用厨房机打粉,喜欢甜可以加些白糖一起打。
3、打西米粉的过程中,可以准备馅料,洗净去皮切片,上笼蒸熟。
4、打好粉的西米加水揉成团,可以边加边揉,大概普通饭碗两碗。可能刚开始会比较湿,西米很吸水,多揉揉就好了,多加些水,西米吸收了足够的水份,蒸的时候也比较省时、白点比较少比较透明。揉成团后静放下。
5、蒸好的紫薯红薯分别用勺子压成泥,分别加入半勺(烘焙大量勺)炼乳,拌匀待用。西米团用擀面杖擀成面皮,薄些较好。
6、擀好的面皮放上紫薯红薯泥,再卷起来,卷好切成5cm长的段,蒸笼抹上油,放上做好的西米卷,上笼蒸至面皮透明即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(36)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(33)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(33)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(25)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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