1、绿豆大米粥的功效
(1)绿豆大米粥补中益气、健脾养胃、增进食欲的作用。
(2)绿豆大米粥具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的功效。
(3)绿豆大米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
2、绿豆大米粥的做法
(1)主料 绿豆50g、大米80g、水适量2000g、糖适量。
(2)用量杯取大米80ml,绿豆50ml,放入碗内泡洗10分钟。
(3)电压力锅内放入2000ml水,加入大米绿豆,插电炖煮30分钟即可。
(4)粥快要好之前加入适量糖进去,不喜欢吃甜的可以不加糖。成品粘稠,清香可口
凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一(149)人阅读时间:2025-02-25手撕牛肉干的做法 手撕牛肉干的做法大全
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。(212)人阅读时间:2025-02-23手撕牛肉干的营养价值(手撕牛肉干的营养价值高吗)
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。(181)人阅读时间:2025-02-23手撕牛肉干的价格 手撕牛肉干在哪里买
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。(155)人阅读时间:2025-02-23凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
手撕牛肉干的做法 手撕牛肉干的做法大全
手撕牛肉干的营养价值(手撕牛肉干的营养价值高吗)
手撕牛肉干的价格 手撕牛肉干在哪里买