1、食材:海参2个、虾仁2包、姜蒜葱适量。
2、海参切小块,虾仁洗净晾干。
3、姜蒜葱切小,下油锅。
4、加入海参虾仁,少许菠菜爆炒。
5、加少许水,盐味精调味,加入香葱。
6、美味的海参虾仁出锅。
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牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。(168)人阅读时间:2025-02-23手撕牛肉干的价格 手撕牛肉干在哪里买
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。(145)人阅读时间:2025-02-23凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
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