1、猪肝粥。准备好新鲜的猪肝30g,莲子五颗,薏米30g,芡实15g,山药30g。首先把莲子和薏米洗干净,用水泡两小时,然后把山药和猪肝洗干净,切成片,把所有的原材料放进锅里面,用大火煮开,然后用小火慢慢熬15分钟,加上适当的调味,就可以服用。功效:猪肝粥可以健脾胃,补肾,促进产妇新陈代谢的情况,帮助排泄功能的畅通,改善睡眠质量,还能够有效的防止伤口的发炎。
2、糖红枣。准备好红枣50g,花生100g,红糖50g。把红枣洗干净之后就用温水来泡两个小时,花生首先要煮熟,然后去皮,再把红枣和花生放进锅里,再加入花生,大火煮30分钟,加入红糖,这个时候等到红糖溶化收汁之后就可以服用。功效:糖红枣可以补血养血,调理身体虚弱等情况,小月子期间如果有贫血,或者血压低等症状就很适合服用。
3、老姜鸡。准备好鸡腿500g,木耳10g,姜片20g,盐6g,红萝卜、胡椒粉、味精各少许,食用油、香油、水淀粉、鸡汤各适量。先将鸡腿剁成肉块,用开水焯好。起锅放底油,投入鸡块煸炒,放木耳,配料,鸡汤微火焖15分钟。水淀粉勾芡,淋明油,香油出锅。功效:有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、活血补血等功效。
大米生虫子处理小诀窍(大米生虫子处理小诀窍简单)
1、放大蒜,米里长虫并不奇怪,而且是一种自然现象。一般说来有两个原因:一个原因是粮食还在地里时,本身就带上了米虫的卵。先准备几瓣大蒜,剥掉皮以后,分散放入米缸里,可以边把大米倒入米缸的同时边放大蒜,隔一段距离放几瓣进去,(0)人阅读时间:2024-10-05柠檬可乐鸡腿的做法 柠檬可乐鸡腿最简单的做法
1、材料:柠檬3片、生菜200克、鸡腿4只、料酒、老抽、葱蒜姜辣椒干、可乐。 2、将调料切好:姜切成丝,葱切成丁。 3、鸡腿切横口,方便煮熟,洗净放入锅中用水煮开后捞起。锅洗净,倒入油,放入姜葱爆炒,加入鸡腿炒至两面金黄(2)人阅读时间:2024-10-05白糖南瓜汤的做法(白糖炖南瓜的做法大全)
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1、葡萄要叫黑加仑是因此种葡萄圆润、饱满,如黑色珍珠而得名。2、黑加仑无核,无杂质,色泽黑亮、肉软酸甜、味干而正,其含有丰富的糖类、有机酸、多种维生素、活性物质、矿物质元素以及特殊的芳香成分,其营养价值非常高。(1)人阅读时间:2024-10-05大米生虫子处理小诀窍(大米生虫子处理小诀窍简单)
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