1、准备食材:牛腩500g、红薯粉丝100g,准备辅料:油适量、盐适量、香菜适量、大蒜几根、生姜几片、八角适量、干辣椒几个、胡椒粉适量、酱油适量。
2、牛腩洗净,泡去血水,将洗净的牛腩切成小块。
3、姜切片,下油锅,倒入牛楠翻炒。
4、牛腩翻炒出水,加入酱油翻炒变色,再加入八角翻炒。
5、改用炖锅,里面加入半锅开水。
6、然后将牛腩倒入,大火煮开,小火慢炖1-2个小时。
7、炖至牛腩软烂。
8、香菜洗净,大蒜切碎。
9、粉丝开水泡软后捞出备用。
10、改锅,将牛腩倒入,加入半锅开水,锅里水开,加入粉丝煮熟。
11、煮沸以后加入盐调味,然后加入大蒜配料。
12、然后加入香菜。
13、最后加入干辣椒,然后撒上胡椒粉即可出锅牛腩粉盛出就可以享用啦。
煎鸡翅的做法(奥尔良煎鸡翅的做法)
1、材料:鸡翅10个、生姜丝适量。调料:蚝油3汤匙、白酒1汤匙、糖1匙、盐1-2匙。2、将鸡翅放入大的盆中,倒入蚝油、白酒、糖、盐,还有姜丝。3、搅拌匀后,腌上1小时以上。如果时间充分可以盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏4,5个(1)人阅读时间:2024-10-05扁鱼清蒸做法 扁鱼清蒸做法简单
1、材料:扁鱼一条、盐、葱、姜、酱油、料酒。2、扁鱼洗净,用盐腌制15分钟;3、在盘子下层铺上葱末、姜末,放上鱼;4、在鱼身上加少许蒸鱼酱油,料酒;5、下锅大火蒸8分钟;6、起锅前在鱼身上洒葱花;7、再蒸2分钟,好啦,出(1)人阅读时间:2024-10-05十大养颜美白食物(十大养颜美白食物排名)
1、冬瓜冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。2、白萝卜白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑(1)人阅读时间:2024-10-05吃什么养生越来越年轻化 吃什么养生越来越年轻化了
1、鱼肉。鱼肉中摄取大量蛋白质。2、冬瓜。冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。3、西兰花。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,抗衰老和抗癌食物。4、洋葱。洋葱可清血,降低胆固醇,(1)人阅读时间:2024-10-05煎鸡翅的做法(奥尔良煎鸡翅的做法)
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