1、食材:淡奶油130克,牛奶50克,白糖20克,炼乳20克,蛋黄2个。
2、牛奶加糖隔水融化加淡奶油搅拌均匀。
3、蛋黄用手动打蛋器划散,不要打发,把蛋液倒入奶液中。
4、蛋液入奶液中搅匀,过筛装烤杯。
5、165度,烤盘加热水,水浴法35分钟。
6、表面撒红糖,烤箱最高温,上管烤5分,冷藏味更佳。
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牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。(171)人阅读时间:2025-02-23手撕牛肉干的价格 手撕牛肉干在哪里买
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。(147)人阅读时间:2025-02-23凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
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