1、准备一包方便面,一只鸡蛋,取一个能容纳一包方便面微波炉容器。
2、方便面料包、酱包打开,内容放入容器中,加入适量清水,搅拌均匀。加入面饼,再打入一只鸡蛋。容器放入微波炉,中火加热5分钟。取出再搅拌几下就可以吃啦。
3、小贴士:打鸡蛋时不要打在面饼上,否则熟了就粘在一起了;从微波炉取出时注意防烫;5分钟鸡蛋全熟,若喜欢溏心蛋可以在2分钟后暂停一下,再加入鸡蛋;依喜好可以自己加入青菜叶、竹轮、香肠等喜欢的食材,再以海苔装饰一下。
凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一(155)人阅读时间:2025-02-25手撕牛肉干的做法 手撕牛肉干的做法大全
又名:手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。(229)人阅读时间:2025-02-23手撕牛肉干的营养价值(手撕牛肉干的营养价值高吗)
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。(196)人阅读时间:2025-02-23手撕牛肉干的价格 手撕牛肉干在哪里买
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。(170)人阅读时间:2025-02-23凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
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