可以做海蛎菠菜汤,具体做法如下:
1、材料:菠菜100克,海蛎子肉100克,鸡蛋2个,葱,油盐适量。
2、海蛎子肉洗净,菠菜也摘洗干净并切段,葱切花。
3、锅中烧热水,放入菠菜焯烫后捞出过凉待用。
4、炒股中少许油烧热,放入葱花爆香,然后加入海蛎子肉。
5、加水,打入鸡蛋,汤烧开后放入菠菜加少许盐,汤沸腾后即可出锅。
凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
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牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。(176)人阅读时间:2025-02-23手撕牛肉干的价格 手撕牛肉干在哪里买
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。(153)人阅读时间:2025-02-23凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
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