1、主食材:黑米粉100克、粘米粉20克、纯牛奶110克、鸡蛋3个。
2、辅食材:玉米油20克、糖粉40克、干桂花少许。
3、家里有黑米粉,就直接用了100克,这种面粉质地比较粗,加上20克粘米粉融合,口感会细腻些;再倒上110克纯牛奶、10克糖粉、20克玉米油和3个蛋黄,调成蛋黄糊。剩下的糖粉,分三次加入蛋清中打发成湿性发泡,与蛋黄糊混合,撒上桂花上锅蒸熟即可。
4、准备两个无水无油的容器,用分离器把蛋清蛋黄彻底分离,分别放入容器内。打的时候注意些,蛋清里不能有一丝蛋黄出现,以免影响后续蛋白的打发。冬天的鸡蛋较凉,还是很容易分的。
5、鸡蛋黄里加入10克糖粉、玉米油和纯牛奶混合均匀。再把黑米粉和粘米粉一起过筛到蛋黄里,用刮刀搅拌均匀,直到最后成细腻状的面糊为止。蛋黄糊调好了,盖上保鲜膜备用。
6、把剩余糖粉分成均等三份。蛋白里先加入几滴白醋去除蛋白的腥味,用打蛋器低速打发到有大气泡,加入第一份糖粉。
7、转高速打发到体积变大有明显纹路后,加入第二份糖粉。继续高速打发,泡沫逐渐变细腻后加入最后一份糖粉。把打蛋器调回抵挡,继续低档打发至提起打蛋器有微微回弯的小尖角,蛋白霜就打好了。
8、蛋白霜分两次加入蛋黄糊中,每加入一次用刮刀上下翻拌均匀,不要画圈搅拌,容易造成蛋白霜消泡过度。彻底混合均匀后就是蛋糕糊了,倒入铺好油纸的模具中,撒上一层干桂花。轻震两下排出大气泡,就可以上锅蒸了。
9、活底模具为了避免湿气侵入影响蛋糕长发,要全面裹上一层保鲜膜。冷水上锅,水开蒸40分钟,关火在闷2分钟出锅。出锅后要立即脱模,蒸的湿气会比较大,进入湿气的蛋糕就会变软发黏,趁热将油脂揭去给蛋糕散热,晾晾以后就可以享用了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(50)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(51)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(50)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(38)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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