步骤1
准备食材:五花肉200克、四季豆100克、蒜3瓣、姜1块、豆瓣酱1汤匙、红椒2个、料酒1汤匙、小米椒5个、白糖1汤匙、盐2茶匙、油适量。
步骤2
姜切片。
步骤3
大蒜切末。
步骤4
红椒切片。
步骤5
小米椒切圈。
步骤6
四季豆掰成段。
步骤7
五花肉热水下锅,加入姜片、料酒,大火煮开转小火煮20分钟。
步骤8
五花肉捞出切成薄片。
步骤9
烧锅开水,加入适量的盐和几滴油,再下入四季豆煮至断生,捞出备用。
步骤10
热锅倒油,再下入豆瓣酱煸炒,煸炒出红油后下入小米椒和蒜末一起翻炒2分钟左右。
步骤11
翻炒出香味后下入五花肉片,继续翻炒直至五花肉微微发焦。
步骤12
再下入刚煮过的四季豆和红椒,继续翻炒2分钟。
步骤13
再加入白糖和盐翻炒均匀即可出锅。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(51)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(38)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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