梦见自己吃海带（梦见自己吃海带丝）
海带浸泡久了能吃吗（海带浸泡久了能吃吗有毒吗）
梦见蛇一样的海带（梦到好多海蛇）
海带的营养价值 海带的营养价值及功效
1、海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。2、 海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。海带是一种碱性食品，经常食..(7)人阅读时间：2022-09-12
海带的营养价值
海中含有大量粗纤维和较多糖类，还含有多种有机物和碘、钙、磷、铁、钴、氟等十多种矿物元素，又含有比较丰富的胡萝卜素。海带常常作为人们餐桌上的补碘食品，那么海带的营养价值及功效具体有哪些呢？..(6)人阅读时间：2022-04-08