1、当我们备战高考的时候,家长和考生们都是为第一天准备的相对充足,到了第二天就会感到疲惫,非常容易忘掉一些事情。所以,提醒家长和考生,第一天结束后,应做轻度放松,不要彻底放松。
2、考生们在第一天考试时注意力过于集中,用脑多度,考试结束后会非常累。由于,过于集中于第一天的考试科目,会引起对第二天的考试科目一些知识点的短暂遗忘。
3、所以,考生们在轻度放松后,应该适当的温习下基础知识,有利于第二天在考试时能回忆起所有的知识点。
4、考试用品也不能忽视。第一天的考试用品已经有损耗,要仔细检查,准考证,文具等。
5、第二天仍难免紧张的考生,可以多做深呼吸,给自己积极的暗示。拿到试卷后,快速浏览试卷,了解试卷结构、题型、题量、分值等基本情况,做到心中有数,也有利于消除紧张感。
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