洋蒲桃，乔木，高12m。分布于我国广东、台湾及广西均有栽培。原产马来西亚及印度。吃莲雾有哪些好处呢？
莲雾性味甘平，有润肺、止咳、祛痰的功效。多吃有益。
莲雾还具有凉血、收敛的功效。对于口舌生疮、鹅口疮等都有益。
莲雾低糖、高水分，是天然的解热剂，具有利尿、解热、宁心安神的租用，特别适合糖尿病患者食用。
台湾民间有吃莲雾清肺火之说，莲雾水分多，味甘，人们视为消暑解渴的佳果。
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