调理月经的中药有什么（调理月经的中药有什么忌口吗）

作为女性的朋友都应该知道，我们每个月都会来月经，这主要是因为子宫内膜的周期性变化引起的。但是你们是否想过，现在很多的女性都会受到月经的困扰，无论是月经的提前或者推后、停经、经痛等等的情况都会影响着女性的身心健康，这主要是因为我们平常对自己的身体不注意引起的。

现在的女性一般都会有自己的工作与事业，过于的忙碌在工作上，导致缺少锻炼和休息，吃饭时间不稳定等都会引起我们月经的变化，下面，针对于女性月经会出现的某些变化，我们来大概的了解一下可以用什么中药进行调理。

1，当归，用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

如当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

2，阿胶，用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

如阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

3，龙眼干，用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，经痛，心慌等更年期症状。

如龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。

4，黑豆，用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

如黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

5，黑芝麻，补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

如黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时

6，何首乌，如首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。

7，海参，如海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。

8，龟甲， 阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。

如枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。

9，百合，如 西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。

10，鳖甲，如鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。

以上介绍了调理月经的中药以及配方，如果有需要的朋友不防可以尝试一下，当然，如果我们要很好的调理月经，除了要进行药物调理外，我们平常的休息和锻炼也是很重要的，毕竟如果月经异常不是单单一两天就可以治疗好的，这需要长时间进行治疗。