生活中常见的水果种类比较对,常见就是苹果,苹果含有丰富的维生素、氨基酸,而且长期吃苹果,对人体消化,提高人体减肥效果,都是有着很好的帮助,因此对苹果选择,都是可以放心进行,那咳嗽吃什么水果好呢,在这个问题上,也是很多人不太了解的,有很多水果对咳嗽也是有着很好改善。
那治疗咳嗽上,不仅可以选择药物,同时食疗方法也是不错之选,因此对咳嗽吃什么水果好呢,也是有着很多不错之选,下面就详细的介绍下。
咳嗽吃什么水果好:
1、梨子:梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
2、苹果:一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁:如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠:无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
通过以上介绍,对咳嗽吃什么水果好呢,都是有着一些了解,因此在出现咳嗽的时候,也是要注意对这些水果选择,那想要减缓咳嗽,也是可以选择一些枇杷膏,它在缓解咳嗽问题上,也是有着很好的帮助作用。
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