宝宝贫血可以吃猪肾吗（宝宝贫血可以吃猪肝吗）

贫血是现在比较常见的一种现象，有人觉得贫血并没有什么，平时只要多注意一些就没事了，话是这么说没有错，可是如果贫血的人年龄较小的话，比如是自己刚出生没多久的宝宝检查出贫血，我们该怎么办，一般会采用食疗吧，就是在做给宝宝吃的食物上多注意一些，多做一些补血的食物，例如猪肾这类补血的食物，可是就会有人问宝宝贫血可以吃猪肾吗，毕竟宝宝年纪这么小，可以消化吗?

宝宝贫血是可以吃猪肾的，论猪肾具有引药入肾之用，李时珍：“猪肾性寒，不能补命门精气，方药所用，借其引导而已。《别录》‘理’字、‘通’字，最为有理。《日华》暖腰膝，补膀胱水脏之说为非矣。今人不达此意，往往食猪肾为补，不可不审。又《千金》治消渴有猪肾荠苨汤，补肾虚劳损诸病有肾沥汤，方甚多，皆用猪、羊、肾煮汤煎药，俱是引导之意。”(《纲目》)。但是猪肾可以吃,但不要吃太多，一周吃一次是完全可以的，小朋友需要有营养的东西，如果小孩不吃肉很容易引起贫血。医生建议小朋友每天至少需要30至50克的肉类食品。如果猪肾吃的太多也不好,容易引胆固醇增高,还是适当的吃吧!

另外我们知道饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。我们可以做以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分给宝宝，应注意选用。富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。